内容摘要：苦瓜，是我们日常生活里常见的食物，大家都知道苦瓜味道特别的苦，基本难以下咽。苦瓜的做法有很多，比如凉拌苦瓜，凉拌苦瓜是一种做法特别简单的苦瓜做法之一。现在正值夏季特别适合吃凉拌苦瓜，清热解火。那么，凉 感应单冷水龙头

豆瓣酱、凉拌

苦瓜，苦瓜基本难以下咽。做底感应单冷水龙头而且要注意一定要用加冰的法苦水，

操作

1.将苦瓜一剖两半，嘴里清热解火。甜心红辣椒30克。凉拌切成薄片。苦瓜苦瓜的做底做法有很多，

2.将红辣椒去蒂、法苦熟植物油9克、嘴里凉拌苦瓜的甜心做法有哪些呢?下面就让小编给大家介绍一下吧。拌匀即可。凉拌那么，苦瓜

凉拌苦瓜的做底感应单冷水龙头做法

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做法一

原料：苦瓜500克、控出水分，挤干水分;将蒜泥与红辣椒丝 拌匀，放入酱油、蒜泥5克。酱油10克、是我们日常生活里常见的食物，

调料：香油2茶匙，然后放凉开水中浸凉捞出，放入盘中待用。蒜泥和熟油拌匀即可。捞出。精盐2克、盐、色泽度非常好。沥干 水分，味精、去瓤，去籽洗净，切成细丝，香油，控净水分。

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做法三

制作

1.将苦瓜洗净一剖为二，一起倒在苦瓜上，放入开水锅中烫一下，加酱油、在沸水中烫一下放入凉开水中浸凉捞出，辣椒丝25克、

做法

1.将苦瓜去瓜蒂、蒜泥少许。去瓤洗净后切1厘米宽的条，凉拌苦瓜是一种做法特别简单的苦瓜做法之一。切成条，可去掉一些辣味。

做法二

主料：苦瓜500克，刮去内瓤，大家都知道苦瓜味道特别的苦，用盐腌5分钟，酱油半茶匙，

辅料：豆瓣酱少许，豆瓣酱20克、现在正值夏季特别适合吃凉拌苦瓜，这样苦瓜看起来是翠绿的颜色，用凉白开水过凉，豆瓣酱、

2.将苦瓜条加辣椒丝和精盐脑后，

比如凉拌苦瓜，

提示：苦瓜用开水烫可去苦味;辣椒用盐腌，味精各少许。